الدواء ما لزمتك الصحة ، فإذا أحسست بحركة الداء فأحرقه بما يردعه قبل استعجاله » « 1 » . * عن النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع » [ أي نقوم عن الطعام قبل أن نشبع ] . * عن النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « اشربوا وكلوا في أنصاف البطون ، فإنه جزء من النبوة » « 2 » . * عن النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا بد فاعلا : فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه » « 3 » . * عن الإمام علي عليه السّلام : « من شبع عوقب في الحال ثلاث عقوبات : يلقى الغطاء على قلبه ، والنعاس في عينه ، والكسل على بدنه » « 4 » . * عن الإمام علي عليه السّلام : « كثرة الطعام تميت القلب ، كما تميت كثرة الماء الزرع » « 5 » . * عن الإمام علي عليه السّلام : « من أكل الطعام على النقاء ، وأجاد الطعام تمضغا ، وترك الطعام وهو يشتهيه ، ولم يحبس الغائط إذا أتى ، لم يمرض إلا مرض الموت » « 6 » . * عن الإمام علي عليه السّلام : « لا تطلب الحياة لتأكل ، بل اطلب الأكل لتحيا » « 7 » . * قال الأصبغ بن نباتة : سمعت أمير المؤمنين عليه السّلام يقول لابنه الحسن عليه السّلام : « يا بني ألا أعلّمك أربع كلمات تستغني بها عن الطب ؟ فقال : بلى يا أمير المؤمنين ، قال عليه السّلام : لا تجلس على الطعام إلا وأنت

--> ( 1 ) البحار : ج 59 ، ص 269 . ( 2 ) جامع السعادات للنراقي : ج 2 ، ص 7 . ( 3 ) الطب النبوي : لابن قيم الجوزية ص 12 . ( 4 ) الحكمة : 674 ، حديد . ( 5 ) الحكمة : 723 حديد . ( 6 ) مكارم الأخلاق : ص 146 . ( 7 ) الحكمة : 824 حديد .